Babycare kidzzz ώρα για Μπάνιο

Τα περισσότερα μωρά απολαμβάνουν το μπάνιο, αλλά αυτό πρέπει φυσικά να συνοδεύεται από την κατάλληλη προσοχή.

Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα είναι να βεβαιωθείτε ότι το νερό του μπάνιου δεν είναι βαθύτερο από 20 cm.

Είναι επίσης σημαντικό να ελέγχεται η θερμοκρασία του νερού. Μπορείτε να το κάνετε εύκολα με ένα θερμόμετρο μπάνιο ή τον αγκώνα σας.

Η ιδανική θερμοκρασία για το μπάνιο του νερού είναι 37 ° C.

Η θερμοκρασία του λουτρού ύδατος δεν πρέπει ποτέ να είναι υψηλότερη από 40 ° C!

Πρώτη συμπληρώστε το μπάνιο κατσαρόλα με κρύο νερό, και στη συνέχεια προσθέστε ζεστό νερό. Με αυτό τον τρόπο μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι το μωρό δεν μπορεί να καεί.

Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου

• Ύπνο και ανάπαυση είναι κάτι περισσότερο από μια βασική ανάγκη για μωρά - που έχουν επίσης άμεση επίπτωση στην υγεία και την ανάπτυξή τους.
• Τα μωρά μπορούν να κοιμηθούν μέχρι 18 ώρες την ημέρα, και γι 'αυτό είναι σημαντικό για αυτούς να έχουν ιδανικές συνθήκες ύπνου.
• Η θερμοκρασία του μωρού επηρεάζεται έμμεσα από τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος χώρου του. Αυτό σημαίνει ότι μια καλή θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι πολύ σημαντική.

• Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για παιδιά ηλικίας άνω των 6 εβδομάδων είναι μεταξύ 16 ° C και 19 ° C.
• Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία να μην αυξηθεί πάνω από 20 ° C.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα συνηθισμένο θερμόμετρο για να παρακολουθούμε την θερμοκρασία.

Το όφελος από τον υγραντήρα

• Πρώτα απ 'όλα, ένας υγραντήρας αέρα παρέχει ένα καλό επίπεδο υγρασίας στο δωμάτιο.
• Προστατεύει επίσης το μωρό σας κατά ορισμένων ασθενειών, όπως του λαιμού και ερεθισμός του βλεννογόνους.
• Ενας υγραντήρας βοηθά επίσης το μωρό σας να αναπτύξουν καλύτερη αντοχή.
• Επιπλέον, έχει θετική επίδραση στην καταπολέμηση πολλών τύπων λοιμώξεων.
• Ενας υγραντήρας έχει γενικά μια καλή επίδραση στην υγεία του μωρού σας.

Πώς να επιλέξετε το σωστό babyphone

Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό babyphone, δεδομένου ότι οι γονείς πρέπει να είναι σε θέση να έχουν πλήρη εμπιστοσύνη σε αυτή.Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποιες λειτουργίες είναι διαθέσιμες και τι σημαίνουν.

Power supply options Power επιλογές προσφοράς

Πολλές από τις επιλογές τροφοδοσίας είναι διαθέσιμες για babyphones. Διαφέρουν κυρίως στην ευκολία χρήσης τους:

• AC τροφοδοσίας από ρευματολήπτη
• Ισχύς της μπαταρίας (περίπου 20 ώρες)
• Πομπός με μετασχηματιστή και δέκτης με μπαταρίες

Παρεμβολή
Διαταραχές στην υποδοχή καλούνται παρεμβολές.Παρεμβολές που προκαλούνται από την ενέργεια που ακτινοβολείται από ασύρματο εξοπλισμό κοντά στο babyphone.Την αποφυγή παρεμβολών στην babyphone συχνότητα, επομένως, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε ένα χωρίς παρεμβολές babyphone.
Διαβίβαση
Διαβίβαση αναφέρεται στη σχέση μεταξύ της babyphone πομπού και του δέκτη.Υπάρχουν γενικά δύο διαφορετικούς τύπους μετάδοσης:
Ψηφιακή: Αυτό το είδος της μετάδοσης είναι συνήθως εντελώς απαλλαγμένη από παρεμβολές, διότι η σχέση μεταξύ της babyphone πομπός και ο δέκτης είναι κωδικοποιημένα.
Αναλογική: Αναλογική μετάδοση χρησιμοποιεί ραδιοσυχνότητες που δεν εκπέμπουν επιβλαβείς ακτινοβολίες. Το σήμα από το babyphone έχει λάβει από την επιλογή μιας συγκεκριμένης συχνότητας. Σε αντίθεση με την ψηφιακή μετάδοση, κάποιες παρεμβολή μπορεί να προκύψει με την αναλογική μετάδοση.


Εύρος
Μια σημαντική εξέταση με babyphone είναι σειρά του. Αυτό ποικίλλει αρκετά μεταξύ των διαφόρων babyphones, η οποία μπορεί να έχει μια σειρά από 50 τ.μ. μέχρι και 500 μέτρα. Φυσικά, αυτό εξαρτάται από τις επιθυμίες και την περίπτωσή σας.
Εκτός εύρους
Αυτή είναι μια λειτουργία που εξασφαλίζει ότι μπορείτε να ακούσετε πάντα το μωρό σας.Από τη στιγμή που βρίσκεστε εκτός της περιοχής του δέκτη, ένα σήμα παράγεται για να δείξει ότι είστε σχεδόν έξω από το φάσμα. Αυτό μπορεί να σας δώσει μια καθησυχαστική αίσθηση, ως μητρική.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Καρδιάς Τι είναι ένα HBM;

Μια οθόνη καρδιακός ρυθμός είναι μια συσκευή που μετρά τον αριθμό των καρδιακών παλμών ανά λεπτό. Αυτό είναι μια ένδειξη του επιπέδου της αλιευτικής προσπάθειας. Ένας αθλητής μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις πληροφορίες για να προσαρμόσει το πρόγραμμα κατάρτισης του / της για να επιτύχει το βέλτιστο αποτέλεσμα κατάρτισης.

Wat είναι ένα κωδικοποιημένο σήμα;

Εάν η παρακολούθηση της καρδιακής συχνότητας χρησιμοποιεί ένα κωδικοποιημένο σήμα, η μονάδα χειρός (δέκτης) μόνο ανταποκρίνεται στο σήμα από τις συνδεδεμένες ιμάντα στήθος και ως εκ τούτου παραμένει ελεύθερο από παρεμβολές. Αυτό είναι σκόπιμο για την εκπαίδευση σε μια ομάδα όταν περισσότερα πρόσωπα χρήση συστημάτων παρακολούθησης της καρδιακής συχνότητας.

Πώς μια οθόνη του καρδιακού ρυθμού δεν έργο ιμάντα στο στήθος (ρολόι αισθητήρα Topcom);

Η αρχή λειτουργίας είναι παρόμοια με έναν δέκτη και λουράκι στο στήθος.Η επαφή με το δέρμα επιτυγχάνεται με αγγίζοντας τα δάχτυλά σας για να τον αισθητήρα της χειρός. Ως αποτέλεσμα, το ηλεκτρικό πεδίο μετράται και εμφανίζεται στην οθόνη.

Λειτουργία και συντήρηση:

Για καλή μέτρηση του σήματος, ο ιμάντας στο στήθος πρέπει να υγρός επαφή με το δέρμα. Νερό με διαλυμένα άλατα (ιδρώτα) είναι ένας καλός αγωγός. Καθαρίστε τα αισθητήρες του ιμάντα στο στήθος σας με νερό της βρύσης μετά τη χρήση.

Δοκιμή εαυτό

Για να διαπιστώσετε αν ένα καρδιακό ρυθμό σε ένα ορισμένο επίπεδο προσπάθεια είναι υψηλή ή χαμηλή, μπορείτε να πάρετε μια δοκιμή σε ένα εργαστήριο αθλήματα όπου η προσπάθεια αυξάνεται σταδιακά στο μέγιστο.Μια άλλη επιλογή είναι να στηρίξει την κατάρτιση σας για σας ξεχωριστά καθορίζεται μέγιστο καρδιακό ρυθμό (max HF).

Τρόπος υπολογισμού του ανώτατου συντελεστή καρδιά σας (max HF):

Ένας απλός τρόπος για να καθοριστεί ανώτατο ποσοστό καρδιά σας είναι να αφαιρέσετε την ηλικία σας από 220.Το αποτέλεσμα είναι μέγιστο ρυθμό της καρδιάς σας 220 ηλικία (πιθανή παραλλαγή: 10 παλμούς ανά λεπτό).

Μια ασφαλέστερη και πιο αξιόπιστη μέθοδος για να καθοριστεί ανώτατο ποσοστό καρδιά σας είναι να το μέτρο κατά τη διάρκεια σύντομης δοκιμής σε γιατρούς γραφείο σας ή κατά τη διάρκεια της κατάρτισης

Πώς να καθορίσει καρδιακή συχνότητα σας (υπόλοιπο HF):

Ο ευκολότερος τρόπος για να καθοριστεί καρδιακή συχνότητα σας είναι να μετρήσει το σφυγμό σας αμέσως μετά την επαναφορά, ενώ είστε ακόμα στο κρεβάτι. Ανάπαυσης σφυγμός σας είναι επίσης ένα σημαντικό δείκτη του κατά πόσο έχετε ανακάμψει πλήρως από την τελευταία συνεδρία κατάρτισης σας ή είστε ξεκούραστοι.

Καρδιά ζώνες ποσοστό

Υπάρχουν τέσσερις σταθερές ζώνες που μπορεί να υπολογίζεται ως ποσοστό του μέγιστου ποσοστού της καρδιάς σας.Παρακολουθεί καρδιά σας ρυθμό σας επιτρέπει να κυκλοφορεί με πλήρη ασφάλεια στη σωστή ζώνη, προκειμένου να επιτευχθούν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα της κατάρτισης.

Χαμηλής έντασης (50-60% της μέγιστης σας καρδιακού ρυθμού)

Η ζώνη αυτή προορίζεται για την ανάκτηση μετά από μια επίπονη διαγωνισμού ή για την κατάρτιση για τη βελτίωση του μεταβολισμού των λιπιδίων σας.Είναι επίσης ιδιαίτερα κατάλληλο για άτομα που είναι μόλις ξεκινήσατε με την σωματική άσκηση και θέλουν να δημιουργήσουν την κατάστασή του

Χαμηλής έως μέσης έντασης (60-70% της μέγιστης σας καρδιακού ρυθμού)

Αυτή η περιοχή είναι ιδανική για τη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης, και συνιστάται για τους ανθρώπους που θέλουν να μειώσουν το βάρος τους ή να διατηρήσουν το επίπεδο το βάρος τους. Η ένταση είναι αρκετά υψηλό ώστε να αναπτύξουν σώμα σας δεν αισθάνεται αφόρητη. Μερικά παραδείγματα είναι τζόκινγκ, αερόμπικ, και η ποδηλασία.

Μεσαία ένταση (70-85% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας σας)

Κατάρτιση στη ζώνη αυτή αναπτύσσει καρδιά σας και το αναπνευστικό σύστημα, η ικανότητα των πνευμόνων, καθώς και γενική αντοχή.Βελτιώνει την αερόβια ικανότητα σας, η οποία είναι η ικανότητα του σώματός σας για τη μεταφορά οξυγόνου στους μύες σας και να παρασύρει μεταβολικά προϊόντα.Μερικά παραδείγματα είναι το τρέξιμο, το τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, αερόμπικ και (βελτίωση της κατάστασης).

Υψηλής έντασης (85-100% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας σας)

Η σωματική άσκηση στη ζώνη αυτή μετατρέπεται γρήγορα σε αναερόβιες συνθήκες, πράγμα που σημαίνει ότι το αίμα έφυγε από την καρδιά σας δεν μπορεί πλέον μεταφορών αρκετό οξυγόνο στους μυς σας. Αυτό προκαλεί το σχηματισμό του γαλακτικού οξέος στους μυς, τα οποία μπορεί να οδηγήσει σε κράμπες. Κατάρτιση σε αυτό το επίπεδο έντασης προκαλεί καταπονημένοι μύες, δυσκολία στην αναπνοή, και εξάντληση.Το επίπεδο αυτό, συνιστάται μόνο σε εκπαιδευμένο αθλητές για σύντομα χρονικά διαστήματα, μία ή δύο φορές την εβδομάδα, ως συμπλήρωμα της κατάρτισης σε χαμηλότερα επίπεδα ένταση.Ο στόχος της εκπαίδευσης στο επίπεδο αυτό είναι να μπορέσουν οι αθλητές να έχουν καλύτερες επιδόσεις σε υψηλά επίπεδα προσπάθεια.

Karvonens τύπος για τον υπολογισμό των ζωνών καρδιά σας ρυθμό:

Karvonens τύπος για τον υπολογισμό των ζωνών καρδιά σας ρυθμό: Karvonens τύπος είναι ένας άλλος τρόπος για τον υπολογισμό των ζωνών καρδιά σας ρυθμό.Βασίζεται σε μέγιστο ρυθμό της καρδιάς σας, η οποία καλείται επίσης η καρδιακή συχνότητα (max HF).

Karvonens formula: Training HF = percentage ? Karvonens τύπο: Κατάρτιση HF = ποσοστό; (HF max HF rest) + HF rest (HF max υπόλοιπο HF) + HF υπόλοιπο

Ένα απλό παράδειγμα: Ας υποθέσουμε ότι θέλετε να τρένο στο 70%, και έχετε έναν μέγιστο HF των 182 και ένα λεπτό HF των 50. Ο τύπος που δίνει το ακόλουθο αποτέλεσμα: Training HF = 0.7 ? Κατάρτιση HF = 0.7; (182 50) + 50 = 142 beats per minute (182 50) + 50 = 142 παλμούς ανά λεπτό

Πιθανά μεταβολή του καρδιακού ρυθμού

Ως αποτέλεσμα των παραγόντων που αναφέρονται παρακάτω, το ρυθμό της καρδιάς σας μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ υψηλότερη ή χαμηλότερη από το κανονικό (μια παραλλαγή του 10 παλμούς ανά λεπτό δεν είναι ασυνήθιστο). πρέπει να αναγνωρίσει αυτές τις διαφοροποιήσεις και διερμηνέων και αυτό.

• Βιορυθμός: είστε καρδιακός ρυθμός είναι υψηλότερο το πρωί παρά το βράδυ.
• Θερμοκρασία: καρδιακός ρυθμός σας αυξάνει σημαντικά σε σχετικά υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος.
• Υγρασία: παλμών της καρδιάς σας αυξάνει σημαντικά με υψηλή σχετική υγρασία.
• Επίπεδο κλιματισμού: νεοεισερχόμενων στον αθλητισμό και τη σωματική άσκηση έχουν υψηλότερα ποσοστά καρδιά σε χαμηλότερα επίπεδα προσπάθεια.
• Υψόμετρο: λιγότερο οξυγόνο είναι διαθέσιμη σε αρκετά μεγάλο υψόμετρο (1500 μέτρα και πάνω), ώστε η καρδιά σας πρέπει να κτυπήσει πιο γρήγορα να αυξηθεί το ποσοστό της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα σας.
• Διατροφική κατάσταση: αυξήσεις καρδιά σας ρυθμό όταν αποθεματικά γλυκογόνου σας εξαντληθεί και όταν γίνεστε αφυδάτωση.Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει πάντα να τρώτε και να πίνετε αρκετά κατά τη διάρκεια της άσκησης.
• Ασθένεια: καρδιακός ρυθμός σας συνήθως αυξήσεις για την αντιμετώπιση ασθενειών.
• Φαρμακευτική αγωγή: ρωτήστε το γιατρό σας αν έχετε να ληφθεί αυτό υπόψη.
• Άγχος: καρδιακός ρυθμός σας αυξάνει σημαντικά όταν βρίσκονται υπό πίεση.

MASSAGER Τι είναι το σιάτσου;

• Σιάτσου είναι η ιαπωνικός όρος για την «πίεση των δακτύλων". Είναι μια ασιατική τεχνική μασάζ που διεγείρει την αυτο-ίασης εξουσίες του σώματος, προκειμένου θεραπεία κάποιας ασθένειας
• Η τεχνική αυτή αποκαθιστά την ισορροπία των διαφόρων συστημάτων στο σώμα σας, όπως το πεπτικό σύστημα, το κυκλοφορικό σύστημα, το αναπνευστικό σύστημα και το ανοσοποιητικό σύστημα, εφόσον έχουν καταστεί διαταραχθεί επειδή το σώμα σας αναδιανέμει τους διαθέσιμους πόρους για να χειριστεί το καθημερινό άγχος.
• Καλείται, επίσης, την υγεία, την υποστήριξη.

Ποια είναι η αρχή;

• Ένα μασάζ Σιάτσου στηρίζεται στην εφαρμογή πίεσης με το σώμα, το οποίο προκαλεί διέγερση των διαφόρων ενεργειακών ροών (μεσημβρινοί) μέσα στο σώμα.
• Ως αποτέλεσμα, οι εσωτερικές διαταραχές διορθωθούν και υποστηρίζονται συγκεκριμένα σωματικά συμπτώματα.

Πότε και γιατί;

• Άγχος
• Πλάτη, ώμο και το λαιμό καταγγελίες
• Κοινή καταγγελίες
• Αναπνευστικές καταγγελίες
• 
  
• Εμμήνου καταγγελίες
• Πεπτικά προβλήματα
• Ορθοπεδική καταγγελίες
• Χαλάρωση
• Κόπωση
• Κ.λπ..

Η σημασία του μασάζ

• Ο επιχειρηματικός κόσμος στον οποίο ζούμε μας υποχρεώνει να εκτελεί στην καλύτερη κάθε μέρα μας, η οποία οδηγεί σε στρες και σωματικών συμπτωμάτων.
• Μασάζ μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στο θέμα αυτό. Ένα χαλαρωτικό μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εφαρμόσει εντατική θεραπεία για τον πόνο και το άγχος σημεία, τα οποία είναι απαραίτητη για ένα υγιές σώμα.
• Το μασάζ είναι η πιο φυσική μέθοδο ή τεχνική για να κρατήσει το σώμα σας υγιές.
• Η ζεστασιά που προκύπτουν από μασάζ προκαλεί αυξημένη κυκλοφορία του αίματος, η οποία μειώνει την ένταση του πόνου σημεία. Μειώνοντας τα σημεία πόνου μειώνει την ένταση των μυών, η οποία προκαλεί τη μείωση του στρες.
  

Ας παίξουμε με τα πόδια σας!

• Οι άνθρωποι συχνά υποτιμούν τη λειτουργία των ποδιών τους. Σε Oriental πολιτισμό, τα πόδια θεωρούνται ως αντανάκλαση του σώματος. Σας ροές ενέργειας (μεσημβρινοί) ενεργοποιούνται ειδικά μέσω των ποδιών σας.
• Όταν κάνετε μασάζ στα πόδια σας, είναι ζωτικής σημασίας τα μέρη του σώματός σας ενθάρρυνε να αρχίσουν αντίδραση, η οποία προκαλεί το σώμα σας και το μυαλό για να πάρει πίσω σε ισορροπία. Ως αποτέλεσμα, το άγχος και ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί από το σώμα σας.

Σημεία πίεσης

• Τα σημαντικότερα σημεία σιάτσου (σημεία πίεσης) βρίσκεται κατά μήκος της σπονδυλικής σας στήλης. Αν διεγερθεί αυτά τα σημεία, το σώμα σας αντιδρά με τη χαλάρωση.
• Αν η ροή της ενέργειας στο σώμα σας είναι δεσμευμένα, γενική αντοχή του μπορεί να μειωθεί. Εάν ασκείται πίεση σε αυτά τα συγκεκριμένα σημεία, η ισορροπία αποκαθίσταται, η οποία προκαλεί την ενέργεια του σώματός σας για να πάρει πίσω σε ισορροπία.

Αρτηριακή πίεση-1. Τι είναι η αρτηριακή πίεση;

Είναι η πίεση που ασκείται από το αίμα στα τοιχώματα των αρτηριών, όταν η καρδιά συστέλλεται.

Εκφράζεται σε χιλιοστά του υδραργύρου (mmHg).

Κατά τη μέτρηση της πίεσης του αίματός σας έχουμε σημείωση 2 αριθμούς:

Πρώτος αριθμός είναι η συστολική πίεση ή με άλλα λόγια, η μέγιστη μετρούμενη πίεση όταν η καρδιά συστέλλεται

Δεύτερος αριθμός είναι η διαστολική πίεση ή με άλλα λόγια, η ελάχιστη μετρούμενη πίεση όταν η καρδιά χαλαρώνει

Για παράδειγμα: 135/85 μέσα συστολική πίεση (ή κατ 'ανώτατο όριο) των 135 mmHg και διαστολική πίεση (ή τουλάχιστον) των 85 mmHg.

Πίεση του αίματός σας μπορεί να μεταβάλλεται κατά τη διάρκεια της ημέρας ανάλογα με το χρόνο, την εποχή και ακόμη και την καθημερινή ρουτίνα. Μπορεί να αυξηθεί γρήγορα όταν κάνει σωματική άσκηση ή όταν έχουν μια συναισθηματική στιγμή. This is very normal. Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό. Σας συνιστούμε μία επίσκεψη γιατρών όταν έχετε μόνιμα αυξημένη αρτηριακή πίεση.

2. Γιατί να χρησιμοποιήσετε ένα μετρητή πίεσης του αίματος;

• Υπόταση ή μόνιμα χαμηλή αρτηριακή πίεση και υπέρταση ή μόνιμα υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη στο σώμα σας. Για την ανίχνευση αυτών των προβλημάτων με τη χρήση ενός μετρητή πίεσης του αίματος μπορεί να βοηθήσει.
• Προσωπική παρακολούθηση της πίεσης του αίματος σε καθημερινή βάση μπορεί να διευκολύνει την γιατρό σας για την παρακολούθηση όρους κατάσταση σας.

3. Ποιος πρέπει να χρησιμοποιεί αυτόν τον τύπο της συσκευής;

Όλοι μπορούν να χρησιμοποιήσετε τη συσκευή, συνιστάται ιδιαίτερα για τα άτομα άνω των 40, διότι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για υπέρταση. Αυτοί που πρέπει να χρησιμοποιούν οι διαβητικοί ή τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση.

4. Πώς μπορώ να λάβει μια ανάγνωση της πίεσης του αίματος;

Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι μέτρησης της αρτηριακής πίεσης? Καρπό και τα μοντέλα βραχίονα. Topcom έχει ένα ευρύ φάσμα της αρτηριακής πίεσης μόνιτορ, συμπεριλαμβανομένων δύο τύπους.

Πέρνετε την ορθή ανάγνωση, ακολουθώντας τα εξής βήματα:

- Χαλαρής εφαρμογής ρούχα είναι σκόπιμο, ώστε το μανίκι μπορούν να τυλίγονται εύκολα

- Όλα τα ρολόγια, κοσμήματα, κ.λπ., θα πρέπει να αφαιρούνται πριν από την προσάρτηση της μανσέτα

- Βραχίονας Αριστερά συνιστάται η λήψη μετρήσεων για

Τύπος καρπό:

Όταν χρησιμοποιείτε Wrist Blood Pressure Monitor αποδίδουν την μανσέτα γύρω από τον καρπό σας με την παλάμη σας προς τα επάνω. Η μανσέτα πρέπει να τοποθετείται περίπου 1 εκατοστό από την παλάμη για να πάρετε μια ακριβή ανάγνωση.

Τύπος Arm

:

Όταν χρησιμοποιείτε ένα βραχίονα Blood Pressure Monitor, τα επόμενα βήματα που πρέπει να ληφθούν για την εφαρμογή των μανσέτα σωστά γύρω από το βραχίονα. Τοποθετήστε το μανσέτα γύρω βραχίονα σας περίπου 1,5 εκατοστά πάνω από τον αγκώνα σας. Βεβαιωθείτε ότι το μεταλλικό δακτύλιο doesn't επαφή με το δέρμα σας και το σωλήνα του πληθωρισμού είναι στραμμένη προς τα επάνω!

Πριν από τη λήψη ενδείξεων ανάπαυσης για πέντε λεπτά. Κάθισε σε ένα ήσυχο μέρος, κατά προτίμηση σε ένα γραφείο ή ένα τραπέζι, με το χέρι σας στηρίζεται σε μια σταθερή επιφάνεια. Είναι πολύ σημαντικό το γεγονός ότι το χέρι σου και να υποστηρίζεται ότι η μανσέτα γύρω από το χέρι / καρπό είναι στο ίδιο επίπεδο με την καρδιά σας. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να υποστηρίξετε το χέρι σας με τα βιβλία ή ένα έλασης-up πετσέτα για να βεβαιωθείτε ότι είναι στο σωστό ύψος. Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε σε μια άνετη θέση και να εξασφαλίσει ότι ο βραχίονας είναι εντελώς χαλαρό και δεν τεταμένες.

• Ξεκινήστε το μηχάνημα κρατήσει ακόμη και σιωπηλό, ενώ η ανάγνωση έχει ληφθεί. Μετακίνηση και να μιλάμε μπορεί να επηρεάσει την ανάγνωση, να αποφευχθεί να γέρνετε προς τα πίσω, ενώ οι μετρήσεις που λαμβάνονται να έχουν την πιο ακριβή ανάγνωση
• Πάρτε δύο ή τρεις αναγνώσεις κάθε περίπου δύο λεπτών. I Εάν πάρετε δύο αναγνώσεις αγνοήσει την πρώτη και τη χρήση του δεύτερου, αν λάβει τρεις αναγνώσεις αγνοήσει την πρώτη και σε ένα μέσο όρο της δεύτερης και τρίτης
• Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι όταν λαμβάνουν δύο ή τρεις αναγνώσεις το πρώτο είναι πάντοτε υψηλότερη και στη συνέχεια, οι μετρήσεις που γίνονται κάτω κάθε φορά που αυτά λαμβάνουν. Αν αυτή είναι η περίπτωση να συνεχίσετε τη λήψη ενδείξεων έως ότου το επίπεδο έξω και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε το ως ανάγνωση σας.
• Λεπτομέρειες για την ανάγνωση, είτε στη μνήμη της μηχανής ή του υπολογιστή ή στο χαρτί. Βεβαιωθείτε ότι τηρούν ακριβή αρχεία είναι μερικοί άνθρωποι μπαίνουν στον πειρασμό να γύρο τους αριθμούς επάνω ή κάτω, ή να ηχογραφήσετε μια μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό μπορεί να επηρεάσουν την αγωγή σας και ως εκ τούτου μακροπρόθεσμος κίνδυνος σας από το εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Επίσης καταγράφει οποιαδήποτε φάρμακα που έχετε λάβει και πότε, καθώς και κάθε άλλη πληροφορία, όπως αν έχετε μόλις φάει ή ασκούνται.

5. Ορισμένοι όροι εξηγούντα

Oscillometric μέθοδο μέτρησης

Μέσω αρτηρία σας ροή του αίματος και αυτό ροή του αίματος έχει ένα συγκεκριμένο ρυθμό που προκαλούνται από τις συστολές της καρδιά.Αυτές οι συσπάσεις προκαλούν κραδασμούς στην αρτηρία και μπορούν να μετρηθούν, έτσι καθορισμό της αρτηριακής πίεσης άτομα.

Όταν η αρτηρία είναι συμπιεσμένο, για παράδειγμα της πίεσης του αίματος Monitor, παλμούς δεν γίνεται αντιληπτή από τη συσκευή. Όταν η πίεση μειώνεται στο μανσέτα, από αργά την απελευθέρωση του αέρα, η αρτηρία αρχίζει να εκπέμπει τα παλμούς. Η πίεση στη συνέχεια μετράται από το BPM καθορίζει την μέγιστη πίεση του αίματος ή συστολική αρτηριακή πίεση.

Αυτούς τους παλμούς μπορεί ακόμη να μετρηθεί κατά τη μείωση της πίεσης στο μανσέτα, μέχρι να εξαφανιστούν.Η πίεση που μετράται στο χαμηλότερο μορφή των δονήσεων ορίζει την ελάχιστη πίεση του αίματος ή διαστολική αρτηριακή μέθοδος μέτρησης της αρτηριακής πίεσης είναι η oscillometric μέθοδο. Είναι πολύ συχνά χρησιμοποιούνται σε αυτόματες συσκευές για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης, λόγω της εξαιρετικής αξιοπιστίας της.

Smart Sense Technology Smart Sense Τεχνολογία

θα πρέπει πρώτα να φουσκώνουν μια κατάλληλη τιμή (μέχρι το σταθερό και κατάλληλο πλήρης), τότε ο αποπληθωρισμός συνεχώς χρησιμοποιώντας μια βαλβίδα αργή ταχύτητα. Ενώ αποπληθωρισμό των δονήσεων (αρτηριακή πίεση στο εσωτερικό της αρτηρίας) θα πρέπει να μετράται συνεχώς.

Πλεονεκτήματα:

Πολύ ακριβή λόγω των συνεχών μετρήσεων

• Η αργή ταχύτητα βαλβίδα αποφεύγει noisy αποπληθωρισμός

Όλα τα τρέχοντα μοντέλα TOPCOM χρήση αυτής της τεχνολογίας.

Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας: WHO

Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας και Εθνικής Υψηλή πίεση αίματος Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα έχει αναπτύξει ένα πρότυπο της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με την οποία περιοχές χαμηλής και υψηλής πίεσης του αίματος κινδύνου προσδιορίζονται. Το πρότυπο αυτό, ωστόσο, είναι μια γενική κατευθυντήρια γραμμή ως άτομα, η αρτηριακή πίεση κυμαίνεται μεταξύ διαφορετικών ανθρώπων, διάφορες ηλικιακές ομάδες, κλπ.

HANDHELD MASSAGE APPLIANCES HANDHELD MASSAGER HHM-2100H

New Topcom Massage Products

NEW - NOW AVAILABLE - The Topcom Massage range is now extended with some new ultramodern and comfortable massage products. With the addition of the Thai Massager 2010H, the Shiatsu Massage Cushion 3001H, the Handheld Massager 2100H and the Cosy Wrap 500, Topcom aims to offer a complete assortment of comfortable/modern massage products that fulfill all the needs of the customers.

• 
  
• The Handheld massager 2100H offers both a soft - and invigorating percussion massage due to the variable massage intensity and Infrared heating function.
• Trendy, compact mulfifunctional Handheld massager with 3 different massage nodes and removable handgrip .

• 5 in 1
• Infrared heating massage
• pintpoint massage
• Reflex massage
• Variable massage intensity
• Removable handgrip
• 3 different massage nodes
• Infrared Heating massage head
• Pinpoint massage head
• Reflex massage node
• Lightweight handheld massager
• Ergonomical shape
• Easy to use
• Extra long power cable
• Self-fastening strap

Το Handheld Massager HHM-2100H

διατίθεται στο SATURN 1 Λεωφόρος Συγγρού και με δυνατότητα δοκιμής